Un buen clic personal, el compromiso y la motivación son los ingredientes adecuados para que

comienza a entrenar/supervisar y trabajar en tus objetivos personales.

El enfoque principal estará en la técnica, la respiración, la resistencia, la fuerza,

agilidad, flexibilidad y más.

Podemos entrenar juntos en un hermoso lugar en/cerca del estadio del PSV donde también se pueden planificar los momentos de medición y pesaje si se desea. Si no te apetece entrenar en un gimnasio, estaré encantada de ir a tu casa (Best/Eindhoven y alrededores). He estado brindando entrenamiento de PT y (kick)boxing durante muchos años en el hogar, la empresa o al aire libre en el lugar que usted elija. Llevaré conmigo todos los materiales de formación necesarios.

Es una combinación ideal de entrenamiento de bolsa, cojín y almohadilla y se combina con

ejercicios de tonificación muscular y flexibilidad. Ideal para ponerse en forma rápidamente, quemando grasa

acelera, fortalece tu cuerpo y entrena tu equilibrio y resiliencia.

Entrenando junto a tu pareja, amigo o colega. Cuando no estás en el mismo nivel de entrenamiento

Por supuesto, ajustaremos la formación en consecuencia. Otras ventajas de que también se puede hacer al aire libre en casa y en un Gimnasio. Es más barato, más desafiante y más variado en el entrenamiento para ambos.

¿Le ha aconsejado su fisioterapeuta o médico tratante que haga más ejercicio después de un

lesión, cirugía, agotamiento, sobrepeso y/u otros tratamientos/quejas médicas o incluso los consejos dados para fortalecer su cuerpo a través del ejercicio y la nutrición, por supuesto que puedo ayudarlo con eso. Por supuesto, esto será posible en consulta con su fisioterapeuta o médico correspondiente para que podamos hacer un plan a medida.

Un entrenamiento ideal para corredores noveles que quieran mejorar su técnica, fuerza y resistencia

quiere trabajar. Además, este entrenamiento será / puede combinarse con flexibilidad y

ejercicios de tonificación muscular.